Lympo naujienos

Lympo naujienos

Viskas apie sportą, sveiką mitybą ir Lympo renginius
Lympo trenerio abonementas Kaune IMPULS sporto klubuose!! ⚡
Lympo trenerio abonementas Kaune IMPULS sporto klubuose!! ⚡
Labas! Esu Živilė iš Lympo.lt komandos. Noriu pranešti naujienas, kad nuo gruodžio mėnesio su Lympo trenerio abonementu galėsite treniruoti ir neribotai lankytis IMPULS sporto klubuose...
Read More
4 populiariausi Zumbos fitness stiliai
4 populiariausi Zumbos fitness stiliai
Zumba fitness treniruotės įkvėptos skirtingų Lotynų Amerikos ritmų ir muzikos : Merengue, Salsa, Cumbia ir Reggaeton – yra vieni iš pagrindinių stilių, kuriuos naudojant kuriamos Zumbos...
Read More
5 pratimai padedantys sumažinti nugaros skausmą
5 pratimai padedantys sumažinti nugaros skausmą
Šį mėnesį Lympo.lt bendraįkūrėjas Laurynas Gumbis LRT televizijos laidoje „Labas rytas“ rodė pratimus, kurie padeda sumažinti arba visai panaikinti nugaros skausmą. Rugsėjį Vilniuje startavusi didžiausia...
Read More
Ką daryti po ilgo bėgimo, kad gerai jaustumėtės? 5 profesionalo patarimai
Ką daryti po ilgo bėgimo, kad gerai jaustumėtės? 5 profesionalo patarimai
Šį savaitgalį bėga ne tik Vilnius, bet ir Talinas, o Rygoje – naktinis bėgimas! Kiekvienais metais bėgikų entuziastų Baltijos šalyse vis daugėja ir dešimtys tūkstančių...
Read More
Sporto gydytojo Kęstučio Linkaus seminaras Lympo treneriams
Sporto gydytojo Kęstučio Linkaus seminaras Lympo treneriams
Liepos mėnesį Lympo.lt komanda startavo su sporto gydytojo Kęstučio Linkaus seminaru. Naujame People Gym sporto klube Vilniuje šeštadienį susirinko virš 40 Lympo platformos trenerių. Čia...
Read More
Edvinas Šapovalovas: fitnesas
Edvinas Šapovalovas: fitnesas
Gyvenime Edvinas visada buvo maksimalistas, todėl į savo darbą įdeda visą savo širdį ir nuoširdžiai stengiasi pateisinti kiekvieno žmogaus lūkesčius. Jo nuomone - jeigu nori...
Read More
Romanas Teličėnas: plaukimas
Romanas Teličėnas: plaukimas
Romanas pirmasis Lietuvoje pradėjo mokyti plaukti vaikus nuo 3-jų metų. Patirties turi daug: daugiau nei 15 metų moko vaikus ir suaugusius plaukti, organizuoja varžybas, stovyklas,...
Read More
Saulė Valantiejūtė: tenisas
Saulė Valantiejūtė: tenisas
Saulė yra daugkartinė Lietuvos nacionalinių turnyrų čempionė bei prizininkė, tarptautinių turnyrų dalyvė. 2012 metais atstovavo jaunių rinktinei Šveicarijoje. Šiuo metu yra Lietuvos Sporto Universiteto 3...
Read More

Lympo trenerio abonementas Kaune IMPULS sporto klubuose!! ⚡

Labas! Esu Živilė iš Lympo.lt komandos. Noriu pranešti naujienas, kad nuo gruodžio mėnesio su Lympo trenerio abonementu galėsite treniruoti ir neribotai lankytis IMPULS sporto klubuose Kaune: Savanorių pr. 404 Karaliaus Mindaugo pr. 50 GRUODŽIO MĖNESĮ SPORTINIAI TRENERIO MARŠKINĖLIAI – NEMOKAMAI! Mėnesinio abonemento kaina 100 EUR. Nėra jokio minimalaus abonemento naudojimosi …

4 populiariausi Zumbos fitness stiliai

Zumba fitness treniruotės įkvėptos skirtingų Lotynų Amerikos ritmų ir muzikos : Merengue, Salsa, Cumbia ir Reggaeton – yra vieni iš pagrindinių stilių, kuriuos naudojant kuriamos Zumbos Fitness choreografijos. Šio tipo treniruotės sudegina itin daug kalorijų, nes vienu metu juda daugybė skirtingų kūno raumenų. Pakalbinome Lympo.lt platformoje esančias Zumbos fitness treneres ir …

5 pratimai padedantys sumažinti nugaros skausmą

Šį mėnesį Lympo.lt bendraįkūrėjas Laurynas Gumbis LRT televizijos laidoje „Labas rytas“ rodė pratimus, kurie padeda sumažinti arba visai panaikinti nugaros skausmą. Rugsėjį Vilniuje startavusi didžiausia sporto platforma Lietuvoje www.lympo.lt nori padėti kiekvienam susirasti geriausią sporto trenerį. Lympo.lt kviečia atrasti virš 400 specialistų iš 12 sporto šakų, tarp jų ir kineziterapija …

Ką daryti po ilgo bėgimo, kad gerai jaustumėtės? 5 profesionalo patarimai

Šį savaitgalį bėga ne tik Vilnius, bet ir Talinas, o Rygoje – naktinis bėgimas! Kiekvienais metais bėgikų entuziastų Baltijos šalyse vis daugėja ir dešimtys tūkstančių pasiryžta ilgesnei 10 kilometrų, pusmaratonio ar net maratono distancijai. Profesionalūs bėgikai žino, kad geros savijautos ir gerų rezultatų paslaptis yra ne tik treniruotės besiruošiant bėgimui …

Sporto gydytojo Kęstučio Linkaus seminaras Lympo treneriams

Liepos mėnesį Lympo.lt komanda startavo su sporto gydytojo Kęstučio Linkaus seminaru. Naujame People Gym sporto klube Vilniuje šeštadienį susirinko virš 40 Lympo platformos trenerių. Čia jie praleido pusdienį gilindamiesi į raumenų disbalanso problemas ir korekcijos galimybes. Ilgametis sporto medicinos profesionalas Kęstutis Linkus yra dirbęs su daugybe profesionalių sportininkų. Paskutinę savo …

Edvinas Šapovalovas: fitnesas

Gyvenime Edvinas visada buvo maksimalistas, todėl į savo darbą įdeda visą savo širdį ir nuoširdžiai stengiasi pateisinti kiekvieno žmogaus lūkesčius. Jo nuomone – jeigu nori būti puikus savo srities specialistas – turi mylėti tai ką darai! Edvinas yra licencijuotas kūno kultūros (fitneso) treneris, sertifikuotas mitybos specialistas bei nuolatinis seminarų dalyvis, …

Romanas Teličėnas: plaukimas

Romanas pirmasis Lietuvoje pradėjo mokyti plaukti vaikus nuo 3-jų metų. Patirties turi daug: daugiau nei 15 metų moko vaikus ir suaugusius plaukti, organizuoja varžybas, stovyklas, subūrė kelių šimtų plaukikų ir jų artimųjų bendruomenę. Romanui svarbu skatinti sveiką gyvenimo būdą, ieško talentų ir ruošia profesionalius plaukikus. Daugiau apie Romaną: https://lympo.lt/profilis/romanas_telicenas

Saulė Valantiejūtė: tenisas

Saulė yra daugkartinė Lietuvos nacionalinių turnyrų čempionė bei prizininkė, tarptautinių turnyrų dalyvė. 2012 metais atstovavo jaunių rinktinei Šveicarijoje. Šiuo metu yra Lietuvos Sporto Universiteto 3 kurso sporto ir pedagogikos bakalauro studijų studentė (specializacija: tenisas), dalyvauja tarptautiniuose trenerių mokymuose (ITF Worldwide Coach Conference 2015 Turkijoje ir Baltic Coach Conference Rygoje). Teniso …

Henrikas Vikšraitis: kovos menai

Henrikas yra profesionalus kovotojas, kovojęs jau daug kovų bei dirba treneriu pastaruosius 3 metus. Yra baigęs Lietuvos edukologijos universitetą, šiuo metu studijuoja magistro studijose. Daugiau apie Henriką: https://lympo.lt/profilis/henrikas_viksraitis

Gintarė Trainavičienė: kalanetika

Gintarė yra šeimos medicinos gydytoja ir sporto trenerė. Gintarė jau 6 metus veda grupinius ir asmeninius užsiėmimus: kalanetika, pilates, nėščiųjų mankštos, joga. Trenerė bei gydytoja daug šypsosi ir tiki sportu su malonumu ir be prievartos. Taip pat Gintarė gali konsultuoti sveiko gyvenimo būdo klausimais. Daugiau apie Gintarę: https://lympo.lt/profilis/gintare_trainaviciene

Edvinas Goris: kineziterapija

Edvinas yra vienas iš „Pušyno kelias“ sanatorijos kineziterapeutų, dirbantis tiek su sportuojančiais žmonėmis, norinčiais pradėti sportuoti, taip pat turinčiais sutrikimus. Būdamas kineziterapeutu stengiasi akcentuoti žmogaus sveikatą, bei kokybišką kūno funkciją. Išvaizda ir sportiniai pasiekimai tuomet pasiekiami savaime. Gydant pacientus daugiausia patirties turi su kelio, nugaros, pečių problemomis, taip pat laikysenos …

Bėgimo treniruotė su čempionu Vitalij Kozlov

Birželio 17 d. Lympo.lt jau antrą kartą prisijungė prie Šeimų šeštadienio Vingio parke ir pakvietė visus norinčius pabėgioti į nemokamą Vitalij Kozlov ir bėgimo klubo „Volvere Run“ treniruotę. Šiame Šeimų sporto šeštadienyje rengti būtent bėgimo treniruotę nusprendę Lympo Facebook paskyroje balsavę gerbėjai. Nors joga ir karatė surinko taip pat nemažai …

Vasilisa Tarasova: šokiai

Vasilisa yra studijos „Dancefit“ įkūrėja, daugumai žinoma kaip Zumba fitness trenerė, renginių, mokymų, vaikų ir suagusiųjų vasaros stovyklų organizatorė. 2010 m. trenerės ir stovyklų organizatorės karjerą pradėjo Italijoje. Nuo 2011 m. aukšto lygio Europos renginių, mokymų, seminarų dalyvė. Nuo 2012 m. kviečiama reprezentuoti šokių fitneso programas ne tik Lietuvoje, bet …